April 21, 2020
แชร์เคล็ดลับ…ทานของหวานอย่างไร ไม่ทำให้น้ำหนักขึ้น!
ทานของหวานปริมาณพอเหมาะ ลดการเกิดไขมันส่วนเกิน! ทานของคาวเสร็จแล้วก็ต้องตบท้ายด้วยของหวาน ถือเป็นสิ่งที่มาคู่กัน ต่อให้อิ่มแค่ไหน เชื่อว่าหลายคนมักมีกระเพาะอาหารแยกสำหรับของหวานโดยเฉพาะ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น หากรับประทานของหวานมากเกินความพอดี ก็อาจนำพามาซึ่งผลเสียต่อสุขภาพ รวมถึงมีไขมันส่วนเกิน และน้ำหนักขึ้น! เพื่อป้องกันไม่ให้ความอ้วนมาเยือน ควรทานของหวานแต่พอดี ในปริมาณที่พอเหมาะ เผยเคล็ดลับ! ทานของหวานอย่างไร...
